姿勢教室：姿勢と腰への負担｜コタキカイロプラクティックセンター　大阪河内長野市

良い姿勢と頭を前に突き出した姿勢

姿勢でこんなに変わる腰への負担


背骨の骨の大きさは、頚椎,胸椎,腰椎としだいに大きくなっていきます。

第５腰椎は背骨のなかでも最も大きい。腰骨（腰椎）は上半身の体重を支えたり、重量物を運ぶときなどにも大きな役割を担っています。またそれだけ腰骨（腰椎）には大きな力がかかるともいえます。第3・4腰椎間の椎間板にかかる圧力は立位時（立っているとき）には体重の約2倍にもなります。この椎間板にかかる圧力は姿勢によって異なってきます。


前へ

関連ページ

背骨のしくみ