よくあるご質問｜コタキカイロプラクティックセンター　大阪河内長野市

カイロプラクティックは痛くないですか？

カラダに優しい技術で痛みや不快感はともないません。特にコタキカイロでは、カラダに負担ないカイロプラクティックを心がけています。

通院の間隔

初回から３～４回目までは１～３日目に来院すると効果的です。

カラダはカイロプラクティックを受けて改善方向に向かっていますが、まだ一 人では力不足なのです。改善する力が弱くなってくると元の状態（初回の状態）に戻ろうとします。そこで２回目のカイロと受けると、カラダはまた改善方向に 力強く向かって行くのです。これを初回の治療から３～４回繰返すことにより、改善速度も早くなり、元の状態にも戻りにくいというわけです。

カイロプラクティックケアの間隔はそれから少しずつあけても遅くありません。むしろ初めにシッカリ施術しておくことが大切です。その方が施術期間も短く早く良くなります。

→遠方である、仕事の帰りが遅いなど、どうしても計画どおり通院できない方は、是非ご相談ください。最善の結果が得られるように計画いたします。

こんな症状だけど、いつ頃良くなるの？

症状によってまったく違ってきます。もっと詳しくご説明いたします。

最近おこった痛みで、はじめての症状の場合は比較的はやく改善します。長くもっている症状か、最近おこった症状かで違いが出てくるのです。また、最近おこった痛みでも以前から繰り返している場合は、はじめてその症状がおこったときがいつかによって違います。

そこから考えて効果を感じる施術回数は、だいたい1回目～5回目くらいになります。効果を感じてからの施術がより大切で、安定したカ ラダをつくる上で中途半端はいけないといえます。

改善（変化）を施術後に確認できますか？

できます。カイロプラクティックの前に症状のある患者さんに、痛みを再現（ある姿勢をすると痛む場合には、その姿勢をとってもらうなど）してもらいます。症状のな い方でも、施術する関節の動きを前もって調べておきます。施術後に同じ姿勢で痛みがあるかないか、関節の動きが改善しているか確認します。

早く治す為、自分でできることって何？（運動・体操・スポーツ編）

初めてのカイロプラクティックのときにお話しますが、やはり良い姿勢を習慣づけることが基本だと思います。

その他にどんな事が考えられるでしょうか？ちょっとその前に、今現在している運動やスポーツについて考えてみましょう。それは自宅でしているストレッチや腰痛体操も含んでいます。もし、カラダのために （腰痛や肩コリを治すために）行っているものがあれば、まず当院にご相談ください。そうです。かえって症状を悪化させている運動や体操があるかもしれないからです！これらをカラダに合わせてあげるとより効果が高まり早く治ります。

早く治す為、自分でできることって何？（生活習慣・仕事編）

最近、睡眠不足が続いている。食生活が不規則。栄養のバランスがよくない。仕事が忙しくて疲労がたまっている。強いストレスを受けている。など、このよ うな事が原因で起こっている症状にもカイロプラクティックは有効です。しかし！これらをできるだけ解消させる努力をしていただけると、より本来のカイロプラクティックの 効果が得られるようになります。

好転反応（こうてんはんのう）って何ですか？

カイロプラクティックケアを受けると、不快な症状が出ることがあります！驚かないで最後まで読んでくださいね。これは別の呼び方で改善痛（かいぜんつう）ともいいま す。そうです！カラダが治ろうとするときに起こるものなのです。カイロプラクティックケアでは薬を使いません。それは人間がもともと持っている自然治癒力（しぜんちゆりょく）をしっかり働かせることにより、カラダを治すからです。自然治癒力はカラダを良い方向に導きますが、病んでいるカラダは、この変化を受け入れる段階で症状を発するのです。これが好転反応です。

カイロプラクティックをうけるときの服装は？

上着はボタンのない服（トレーナー・Ｔシャツ等）が快適です。ズボンは腰の部分がゴムなどで緩むもの（トレーナー・ジャ－ジなど、膝のケアをされる方は半ズボン）が快適。コタキカイロでも専用のユニフォームを準備していますが、ご持参いただくほうがオススメです。