姿勢改善

背骨や骨盤が歪む悪い座り方をリセットして体調を取り戻そう!

4つの悪い座り方は、横座り・とんび座り・あぐら座り・足を組んで座る、といった座り方になります。このような座り方は、日常よく見かける座り方で、自分では悪い姿勢をしている自覚がない ...

姿勢改善

骨盤を立てる座り方は、骨盤の働きが少しわかっただけでやりやすくなります。

そこで、今回は骨盤の仕組みから骨盤を立てる座り方まで説明していきます。

そもそも骨盤は、上半身の体重を支えるのになくてはならな骨です。で ...

カイロプラクティック整体コラム

セルフケアとは?

自分でできる予防法には、エクササイズや生活習慣の改善、または姿勢や動作など自分でできる範囲でおこなうものがあります。また、最近では自分で行う予防法も含めたものをセルフケアと呼びます。

セルフケアとは?
「 ...

カイロプラクティック整体コラム

カイロプラクティック整体と健康の話を役立つ豆知識にまとめてみました。

骨格と骨盤の役立つ豆知識やっぱり!関係していた足首の捻挫と腰痛。どの治療法が最適?
真っ直ぐ立てない子供たちは足指に異変が!ゴリラ姿勢の子供!?

カイロプラクティック整体コラム

手首が痛い原因と症状についてまとめてみました。
手首は、肩から腕の関節のなかでも特によく動かす関節で、肩や肘の動きと合わさることでより複雑な動きができます。

そのため繰り返し痛みが起こりやすい関節でもあります。手首 ...

カイロプラクティック整体コラム

子供の浮き指の原因と対処方法は?

産経ネット新聞によれば、東京都内の小学校の養護教諭の調査で、足の指が地につかない「浮き指」のある子供が8割を超え、カラダの重心を後部にかける子供が急増していることがわかったそうです。重心が後部にかかると ...

カイロプラクティック整体の参考例

顎関節症の痛みが楽になり、顔の歪みが気にならなくなりました

富田林市 23歳 女性 I.K様
顔の歪みが気になる。 首の痛みと頭痛が定期的に強くおこる。1ヶ月に2回は強い頭痛があって、頭痛がおこると2日ほど続き寝こむこともある。 ...

カイロプラクティック整体の参考例

歯を噛みしめると片方の顎が痛い

10代 中学生 女性 H.Nさま
河内長野市内に済む10代の中学生の女の子が片方の顎(左側)の痛みを訴えて来院されました。顎の調子が悪くなりはじめたのは小学校高学年の頃からです。あくびをしたり、話 ...

カイロプラクティック整体の参考例

歯科で改善しなかった奥歯の痛み

大阪府 河内長野市 40代 女性
約半年前より左奥歯に痛みがあり歯科に通院、この歯は以前に神経根を抜いたところだったので、再検査してもらったが神経根の処置には問題ないとのこと、また、周辺の歯の知覚 ...

カイロプラクティック整体の参考例

腹筋すると骨盤の後ろが痛む

河内長野市 中学1年生 男性
中学校で陸上部に所属している男の子が、トレーニング中の腹筋で骨盤の後ろ側に痛みを感じ、腹筋を最後まで続けることができないと訴えて来院しました。

この痛みは骨盤 ...

カイロプラクティック整体コラム

椎間板とは?

椎間板ヘルニアの原因の一つは、腰の椎間板に強い負荷がかかることです。この椎間板の負担を少なくるすることで早く改善することにつながりますし、椎間板ヘルニアの再発予防にもなります。そのためには椎間板について少しだけ理解を深めて ...

カイロプラクティック整体コラム

姿勢を良くしてくれる!抗重力筋(こうじゅうりょくきん)って聞いたことありますか?

なんか難しい名前ですが、知らず知らずに使っている私達のからだにある筋肉なんです!今回は、この筋肉が弱ると姿勢が悪くなりやすいという話をしてみ ...

カイロプラクティック整体コラム

下の項目は顎が痛い、顎が鳴る、顎関節によくない習慣と、痛みを和らげるセルフケアの方法です。まずは出来る範囲で試してみましょう。痛みが強い場合には顎のストレッチや顎の筋肉のマッサージはしないでくださいね。

顎によくない習慣

片 ...

カイロプラクティック整体コラム

皮膚の弱さがアレルギーとアトピー性皮膚炎との関係

注目!皮膚の弱さがアレルギーとアトピー性皮膚炎との関係がわかった。
皮膚には異物の侵入を防いで、刺激や乾燥から皮膚を守るバリアーがあります。この皮膚のバリアーの弱さがさまざまなア ...

患者様の声

最近、EBMなるものに凝っている。EBMとは、Evidence Based Medicine の略である。”科学的根拠に基づく医療”が日本語訳にあたる。ここで重要なのは、主体は医者ではなく患者であるということである。医者がいくら科学的 ...

患者様の声

腰椎骨折と足首骨折の大怪我からの優勝

岡田智仁 選手
2007年ジェットスキーのレース中の事故により、腰椎骨折と足首骨折の大怪我を負いました。その後整形外科で治療をして、2ヶ月後には骨はついたものの日常生活には問題なかったのです ...

患者様の声

バレエでは姿勢がとても重要です。バレエのプロの先生から当センターのカイロ整体を推薦して頂いてます。

病気の予防の為にも骨格を整えることの大切さを痛感しました

大阪 河内長野市 女性

私は現在バレエの指導をしていま ...

このような方へ

人間のカラダは重い頭を細い首が支えるという不安定な構造をしています。
このため頭を支える首や肩の筋肉には強い負担がかかっています。
そのうえ仕事などで、頭を前に突き出す姿勢が長く続くとさらにこの負担が増えてきます。 ...

このような方へ

顎が痛い 顎が鳴る 顎関節症のお悩みに、

こんな悩みありませんか?口を開けると顎が鳴る
口を開けると顎が痛い
口を大きく開けることができない
食事中も顎の痛みがある
専門医を受診したが改善しなかった ...

このような方へ

顔の歪みの原因に骨格の歪みが関係していることがあります。

顔の歪みチェックポイントお顔の左右が非対称に見える
目の高さが違って見える
合わせ鏡で見た横顔が左右で違って見える
口角の左右が非対称に見える
証 ...

このような方へ

顔が痛い 三叉神経痛のお悩みに、

こんな悩みありませんか?顔に風が当たっただけでも痛い時がある
顔の一部がシビレている
顔の輪郭の左右に差がある。(顔の歪みがあると思う)
病院に行っても異常がなく原因もわからな ...

このような方へ

頚椎ヘルニア(首のヘルニア)のお悩みに、

こんなお悩みありませんか?ジッとしているだけでも肩や腕が疼く
手指や腕にシビレがある
腕や肩がとても重だるくなる
頭を向ける方向によって痛みやシビレが強くなる
夜 ...

このような方へ

寝違え 首 肩甲骨の痛みのお悩みに、

こんなことありませんか?日頃から姿勢が悪いと思う
猫背と言われたことがある
腕や手をよく使うことがある
左右の肩の高さがちがう!
専門医を受診しているが改善しなかった ...

このような方へ

むちうち症のお悩みに、

こんな悩みありませんか?物事に集中できないくらい首に重さやだるさがある
首こり、肩こりがひどい
以前より長時間同じ姿勢でいることがつらっくなった
首がしまったような圧迫感がある
首 ...

このような方へ

肩こり・首こりは根本から治そう

こんな悩みありませんか?首や肩に痛みがある
肩から腕がよく冷える
頭痛がよくおきる
猫背姿勢になっている
肩こり首こりが強くなると気分も悪くなる
マッサージしても効果 ...

このような方へ

手首の痛みは、床に手を付いただけで飛び上がるような強い痛みを感じる!
手首に起こる痛みはこのような強い痛みを伴うことがあります。これらの原因の多くは腱鞘炎によるものですが、手首の痛みには別の原因で痛みが起こっているケースもある ...

このような方へ

五十肩、四十肩のお悩みに、

こんなお悩みありませんか?肩を挙げると痛みがはしる
寝返りするだけで痛む
上着を着たり脱いだりがつらい
腕や肩がとても重だるくなる
頭を向ける方向によって痛みやシビレが強くなる ...

このような方へ

背中の痛み、背骨の痛みのお悩みに、

こんな悩みありませんか?同じ姿勢をしていると背中が痛い
肩こりと一緒に背中も痛む
背中がこる
病院では異常なしと言われたがツライことに変わりはない
整骨院や鍼灸院で電気 ...

このような方へ

腰痛は骨格が歪むと最もよくおこる症状です。それだけにカイロプラクティック整体の施術が得意とするところでもあります。腰痛の痛みを取り去るだけでなく、再発防止も考えた、将来を考えた施術ができるのが当センターのカイロプラクティックの特長です ...

このような方へ

腰椎椎間板ヘルニア 腰のヘルニアのお悩みに、

こんな悩みありませんか?足にシビレがある
おしりや太ももに痛みやシビレがある
足に冷え痛いような感覚がある
足に力が入りずらい
階段の上り下りがつらい ...