カイロプラクティック整体コラム

猫背を改善して、正しい姿勢習慣にするために、良くない座り方を見直そう!

みなさんは座り方を意識されたことがありますか?

知らず知らずのうちに、体によくない座り方をしていると、肩こりや腰痛が起こりやすくなるだけで ...

カイロプラクティック整体コラム

骨盤を立てる座り方は、骨盤の働きが少しわかっただけでやりやすくなります。 そこで、今回は骨 ...

カイロプラクティック整体コラム

セルフケアとは? 自分でできる予防法には、エクササイズや生活習慣の改善、または姿勢や動作な ...

カイロプラクティック整体コラム

手首が痛い原因と症状についてまとめてみました。 手首は、肩から腕の関節のなかでも特によく動 ...

カイロプラクティック整体コラム

椎間板とは? 椎間板ヘルニアの原因の一つは、腰の椎間板に強い負荷がかかることです。この椎間 ...

カイロプラクティック整体コラム

下の項目は顎が痛い、顎が鳴る、顎関節によくない習慣と、痛みを和らげるセルフケアの方法です。 ...